Conserve os
bons hábitos. Durma bem, acorde cedo, alimente-se de maneira saudável. Exercite-se,
leia, raciocine. Mantenha-se informado. Cerque-se de boas companhias, interaja.
Cuide bem dos amigos, da família, dos animais, das plantas e do planeta. Pague suas
taxas, suas contas, seus pecados, se for o caso. Tome seus remédios, tome boas
decisões. Lembre-se de dizer por favor, com licença e obrigado – e nunca subestime
o quão poderosas coisas simples, como a gentileza, podem ser. – Cuide-se para não
praguejar, não reclamar demais, não perder o bom humor e a esperança. Não
espere que façam por você o que só você pode fazer. Viver bem é simples. Pena não
haver manual.
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